Eine individuelle Auszeit trägt wesentlich zum psychischen Wohlbefinden bei. Stress, Überlastung, innere Unruhe und Erschöpfung signalisieren oft die Notwendigkeit für eine Pause, in der ein Ortswechsel im Mittelpunkt steht.

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In dieser heilsamen Unterbrechung des Alltags kannst du dich in einem Einzelzimmer zurückziehen, nach deinem Rythmus in der Küche Selbstversorgung. Die Möglichkeit, Zeit im Garten und Wald zu verbringen, ist eine Einladung, die reizarme Umgebung auf dich wirken zu lassen.

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In einem Umfeld, das Achtsamkeit und Selbstfürsorge betont, stehen dir Angebote wie Gespräche, Meditation, Yoga, Coaching sowie Massagen, Fußreflexzonenmassage und naturheilkundliche Therapien zur Verfügung.

 

Diese Angebote sind traumasensibel konzipiert und bieten bei Bedarf auch 1:1 Begleitung, um eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu ermöglichen und dein Nervensystem zu beruhigen.

 

Hier kannst du neue Wege der Heilung und Stärkung erkunden, die dich darin unterstützen, mit gestärktem Selbst und erneuerter Energie in den Alltag zurückzukehren.

Ein Wochenendkurs zur Naturverbindung, der von Freitagabend bis Sonntag dauert, bietet eine großartige Möglichkeit, vom Alltagsstress abzuschalten und eine tiefere Verbindung zur Natur herzustellen.

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In diesen drei Tagen erwartet dich ein sorgfältig ausgewähltes Programm, das sich mit jeder Jahreszeit und den einzigartigen Beiträgen der Gruppe wandelt.

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Imaginationsübungen, die deine Seele berühren, Meditationen, die deinen Geist beruhigen, Yoga und andere Körperübungen, die deinen Körper stärken und beleben. Rituale, Naturbegegnungen und ein respektvoller Austausch in der Gemeinschaft, sowie Raum für dich mit persönlichen Rückzugsmomenten.

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Es ist eine Zeit, nach innen zu kehren, der eigenen Führung zu lauschen und dich von der Natur inspirieren zu lassen.

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Mache das Wochenende zu deinem Ausdruck der Selbstliebe, gönne dir diese Zeit, in der du lernst, aus der unerschöpflichen Quelle der Natur Kraft zu schöpfen und deinen Weg mit neuer Energie und Klarheit fortzusetzen.