Naturheilkunde
Ordnung schafft körperliche und geistige Gesundheit
Individuelle ganz auf Dich abgestimmt 1:1
Vor Ort & Online
Wenn du das Gefühl hast, dass hinter deinen gesundheitlichen Problemen eine tiefere Bedeutung steckt, dann folgst du bereits einem inneren Ruf nach Ganzheit und Verständnis. Es ist dieser Ruf, der uns zusammenführt, denn durch die Naturheilkunde biete ich dir einen Weg, diese Tiefe zu erkunden und Heilung auf allen Ebenen zu finden.
Ich sehe dich nicht nur als eine Ansammlung von Symptomen, sondern als ein wunderbares, komplexes Wesen, das körperlich, emotional und geistig miteinander verbunden ist. Ich frage mich nicht nur, welche Beschwerden du hast, sondern auch, warum sie überhaupt aufgetreten sind. Was sind die Geschichten, Emotionen und Erfahrungen, die hinter deinen Symptomen stehen?
Die Naturheilkunde lehrt mich, dass in dir eine unglaubliche Kraft zur Selbstheilung steckt. Aber ebenso wichtig ist es zu verstehen, dass die wirkliche Heilung von dir selbst kommt. Ich bin hier, um dir Hilfestellungen zu geben, Ressourcen und Wege aufzuzeigen, aber die eigentliche Arbeit, die Reise zur Heilung, liegt in deiner Hand.
"Die Verantwortung für deinen Körper und deine Gesundheit gehört dir allein, und während ich dich unterstütze und begleite, bist du es, die den Weg gehen muss."
Wenn du zu mir kommst, nehme ich mir Zeit für dich. Ich höre dir zu, spüre hinein und entwickle gemeinsam mit dir einen Weg, der dir nicht nur Linderung bringt, sondern dir hilft, wieder in Harmonie mit dir selbst zu kommen.
In der Naturheilkunde geht es nicht nur um Heilung, sondern um Transformation. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten, zu unterstützen und dir zu zeigen, wie kraftvoll und heilend die Natur in dir und um dich herum wirklich ist.
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Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, deine innere und äußere Ordnung wiederherzustellen und dir somit zu einer verbesserten körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit zu verhelfen.
Ausführliche Anamnese
Zu Beginn werden wir uns zusammensetzen und über deine aktuelle Lebenssituation, deine Beschwerden, Wünsche und Ziele sprechen.
Diagnostik
Um ein ganzheitliches Bild zu erhalten, werden Methoden der traditionellen Heilkunst in die Diagnostik einbezogen, darunter die Irisdiagnose, Antlitzanalyse, Pulsdiagnose, Zungendiagnostik, Harnanalyse und vieles mehr.
Individuelle Analyse
Anhand der Elemente Lehre (Feuer, Wasser, Luft, Erde, Spiritus) möchte ich deinen aktuellen Zustand analysieren und eventuelle Ungleichgewichte aufdecken.
Therapiekonzept
Ernährung (Erde):Das Element Erde repräsentiert die physische Welt und unsere materielle Existenz. Eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung zieht die notwendigen "Materialien" aus der Erde. Früchte, Gemüse, Getreide stammen alle direkt oder indirekt aus der Erde und liefern uns die Nährstoffe, die wir benötigen.
Bewegung (Feuer):Feuer symbolisiert Energie, Leidenschaft und Antrieb. Körperliche Aktivität und Bewegung sind eine Form der Energieumwandlung, bei der Kalorien verbrannt und Muskeln aktiviert werden. Wie ein Feuer, das durch Brennstoff genährt wird, benötigt unser Körper regelmäßige Bewegung, um in Topform zu bleiben.
Schlaf (Wasser):Wasser ist lebenswichtig und repräsentiert Fluss, Reinigung und Erneuerung. Schlaf ist unsere Art, uns zu "reinigen" und zu erneuern, sowohl geistig als auch physisch.
Wie ein ruhiger Fluss oder ein stilles Gewässer kann Schlaf uns helfen, uns zu zentrieren und zu regenerieren.
Mentales Wohlbefinden (Luft):Luft symbolisiert das Immaterial, das Denken und das Geistige. Unsere Gedanken, Gefühle und geistige Gesundheit sind wie die Luft, unsichtbar aber lebenswichtig.
Achtsamkeit, Meditation und andere mentale Übungen können uns helfen, unsere "geistige Luft" zu klären und zu erfrischen.
Soziale Beziehungen (Spiritus/Äther):Einige Traditionen fügen dem Konzept der vier Elemente ein fünftes Element hinzu, oft als Äther oder Spiritus bezeichnet. Dies könnte symbolisch für die Verbindungen zwischen allen Dingen stehen. Unsere sozialen Beziehungen und Bindungen sind diese Verbindungen, die uns mit anderen verknüpfen und uns helfen, ein Ganzes zu bilden.
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Ordnungstherapie
Gemeinsam werden wir schauen, wie du deinen Alltag gestalten kannst, um deine innere Balance wiederzufinden. Dies umfasst:
- Tagesstrukturierung: Ausgewogenen Rhythmus von Aktivität und Ruhe
- Ernährung: Ausgewogene Ernährung, die sowohl auf der Elemente Lehre basiert als auch auf deinen individuellen Bedürfnissen
- Bewegung: Gemeinsam erarbeiten wir einfache Übungen, die deine Balance unterstützen
- Entspannungstechniken: Lerne Atem- und Meditationstechniken, um Stress abzubauen und dich mental zu stärken
- Bewusstsein für den Körper
- Sinnvolle Lebensgestaltung
- Seelisches und geistiges Wohlbefinden
- Psychohygiene
Körpertherapie / Imaginäre Körperheiltechniken
Die Körpertherapie konzentriert sich auf das physische, taktile Element und hat das Ziel, Verspannungen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren und Muskelfunktionen zu verbessern. Auf der anderen Seite bieten imaginäre Körperheiltechniken eine tiefe mentale und emotionale Ebene der Heilung. Durch die Visualisierung und das Bewusstsein des eigenen Körpers können innere Blockaden erkannt und aufgelöst werden.
Online
Naturheilkunde per Zoom, ortsunabhängig und flexibel.
Vor Ort
In meiner Praxis in 5735 Pfeffikon LU oder im Garten/Wald
Angebot
5 Termine
Rahmen
14 tägige Termine per Zoom oder vor Ort
Individueller Austausch bei Fragen, Erinnerung oder bei intensiverer täglichen Begleitung
Erstgespräch
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und mehr über dein Anliegen, deine Wünsche und Ziele zu erfahren. In diesem Gespräch dreht sich alles um dich und darum, wie ich dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen kann.
Dieses Erstgespräch ist eine wertvolle Gelegenheit für uns beide, herauszufinden, ob wir eine Zusammenarbeit eingehen können. Du wirst spüren, dass du in einer unterstützenden und vertrauensvollen Umgebung bist, in der du dich öffnen und dich vollkommen verstanden fühlen kannst.
Vor Ort:
Dauer: 45 Min. davon 15 Min. Aromatherapie, plus als BONUS: Dein persönliches Seelen-Duftöl für zu Hause! Spezialpreis: Fr. 55.-Per Zoom:
Dauer: 30 Min. Kostenfrei
Einen Einblick in die vielfältigen Therapiemöglichkeiten erhältst du hier:
Humoralmedizin / Was ist TEN?
Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) ist ein umfassendes, ganzheitliches Medizinsystem, das den Menschen nach seiner Typologie erfasst.
Heilpflanzen Therapie
Arzneimittel werden angewendet, seit es Menschen gibt. Pflanzliche Mittel werden in allen Zeiten nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Heilpflanzen verwendet.